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体を動かす効果を実感！疲労時こそ運動しよう
2023年4月21日
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ブログ運営者
絹沢なるみ
介護・福祉・医療業界に20年以上対人相談援助職として従事。現在はゆったりケアマネ業。長年の相談援助の経験をもとに感じたこと等発信中。 実態は40代未婚実家暮らし女子。オフはおうち大好き引きこもり。
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